Diş Çürüklerine Neden Olan Yiyecekler ve İçecekler Nelerdir?

Diş çürükleri en önemli sağlık problemlerinden birisidir…

  • Dişlerin iyi temizlenmemesi diş çürüklerinin başlıca sebebidir!

Günde en az iki kez diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak diş çürüklerinden korunmak için önemlidir.

  • Karbonhidrat ve şekerli yiyecekler çürük oluşumunu hızlandırıyor!

Tatlıların yemek öğünleri içerisinde tüketilmesi diş sağlığı için önemlidir.

  • Yemek yedikten sonra su veya süt tüketimi ağızdaki asidik ortamı nötrler.
  • Sakız, şekerlemeler ve kuruyemiş tüketildiğinde diş temizliği titizlikle yapılmalıdır.
  • Meyve ve sebzelerin içerdiği vitaminler dişetleri için çok önemlidir.

Fakat, asitli meyvelere dikkat! Portakal, greyfurt, incir, kivi, karpuz, kavun, üzüm gibi meyveler hem asit hem şeker oranı fazla olması sebebiyle çürük oluşumuna zemin hazırlıyor. Bu meyvelerin tüketiminden sonra ağız hijyeni fazlasıyla önemlidir.

  • Kahve ve çay şekersiz tüketilmeli!

Kahve ve çay tüketimi, ağızda asit salgılayan bakterileri harekete geçirerek dişlerin çürümesine neden olur.

  • Kola gibi asit oranı yüksek içeceklerden uzak durun.
  • Sigara bağımlılığı, dişeti çekilmelerine, dişeti enfeksiyonlarına, ağız kokusu, diş sararması ve ağız kanserine sebep olabilir.

 

Similar Treatments

Who is Orthodontist ?

Who is Orthodontist ?

What is Orthodontics ? The word Orthodontics, which comes from the orthodontic or orthodox Greek ro

Dijital Tek Diş Anestezi (STA)

Dijital Tek Diş Anestezi (STA)

Lokal anestezi, vücudun belli bir bölgesinde topikal olarak ya da enjektör yardımı ile uygulanan bi

Ortodontik Tedavi Hızlanıyor

Ortodontik Tedavi Hızlanıyor

Dentram olarak, diş hekimliğindeki bilimsel yenilikleri, güncel tedavi yöntemlerini ve son teknoloj

Sağlıklı Dişeti Nasıl Görünür?

Sağlıklı Dişeti Nasıl Görünür?

Sağlıklı dişeti açık pembe renktedir. Sert kıvamlı, yüzeyi portakal yüzeyi gibi pürtüklü ve dişi sı

Gülüşünüzle Gençleşin!

Gülüşünüzle Gençleşin!

Dişleriniz ve AntiAging Kadınların en çok merak ettiği konulardan biri genç kalabilmek… Antia

Social Media

Subscribe to our campaign

Copyrights © 2017 Dentram Dental Clinics
This site Cosmetic Dentistry and General Dentistry is intended to inform patients about the applications. The information contained in the site content is to inform, certainly no substitute for putting this information to medical purposes examination and diagnosis of the patient's physician.